2011年10月11日

ダイエット

雑穀ご飯はカロリーも少なくてダイエット食だと考える方も見えるかもしれません。
ただ雑穀には、食物繊維が白米の何倍も入っているのでダイエットには効果的なのです。

さらにダイエット中は、つい食事をおろそかにしてしまいがちですが、雑穀ご飯では多くの栄養素が摂れるので体にいいです。
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posted by サム at 21:54| ポイント

2011年08月14日

fxをやってみようかと

fxが最近人気でたくさんの人がやっているみたいなんですよね。

最近話題ですよね。fx。雑誌なんかでもfxで大もうけした人の話なんてよく見かけます。普通の主婦が数億円得した、なんて。

株式投資の場合はどうもよくわからない部分がありますけど、fxの場合は外貨の取引だからなんだかわかるような気がしてくるのもポイントです。

ちょっと興味あってやってみようかな、と思ってるんですけど。ただやっぱり不安もあるんですよね。

実際のところどれぐらいリスクがあるんでしょうか。それにfxを取り扱っている業者が破綻したり、行方をくらましたりとかいろいろと怪しい話も聞きますし。

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posted by サム at 21:41| ポイント

2011年07月24日

だるい…

体がどうしようもなくだるい時があります。

べつに風邪とかひいたわけでもないし、体に異常があるわけでもないのにだるくてどうしようもないとき。

そんな時は仕事もはかどらないし、気分ものらないし、なんともシンドイものです。

対策としてはどんな方法があるんでしょうか。何も考えずにゆっくり休むといいのか、それとも逆に飲んだり騒いだり楽しいことをパーッとやればいいのか。

わたしの場合はただなんとなく過ごしてもの状態に戻るのもを待つだけって感じです。体のだるさが精神的な問題から発生したのか、肉体的な問題から発生したのかよくわからないことがほとんどなんで、対策のしようがないんですよね。

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posted by サム at 16:04| ポイント

2010年11月23日

難しい服装

この季節、街を歩くといろいろな服装の人がいて飽きないですよね。

秋真っ盛り。でもそろそろ冬の雰囲気も漂い始める…そんな微妙な季節ですよね。朝はすっかり肌寒くなったけど、天気のいい日は広間はポカポカして気持ちいいものです。

だから着る服装にも困るんですよね。軽装にすればいいのか、冬支度にするべきなのか。

天気予報で今日は暖かいから軽装にしたら肌寒い思いしたり、冬支度でコート着込んだら暑くて汗かいたり。

一番厳しいのは周りの人たちの服装と合わなくて浮いちゃうことがあること。あれはしんどいですよね。

それが面白くて周りのひとたちの服装を観察したりするんですけど。自分がヘンじゃない限りはいいですよね。

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posted by サム at 16:29| ポイント

2010年11月15日

安売りは危険

安売りをやっている店に行くとついつい買いすぎちゃうことがあります。

お金をあまり使わずに買い物をするために安売りにいくのにかえって使いすぎちゃうようなことがよくあります。

安ければやすいで「あれも安い、これも安い」とやたら目移りしちゃって。で結局選び切れなくて「安いからみんな買っちゃえ」って展開になって結局散在してしまう…

よくあるパターンですよね。

これって店側の目論見にまんまとはまっちゃってるんでしょうか。安売り店の中には「赤字覚悟」なんて宣伝文句掲げるところもありますけど、ほんとなんでしょうかね。わたしのようにまんまとはまっている人のおかけで儲かっているように思えるんですけど・・・

これからもいろいろなところで安売りが行われるでしょうから、財布の紐をきつくしとかなきゃまずい、と思っています。
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posted by サム at 23:40| ポイント

2010年08月29日

連絡は直接会って

直接会って話すことの重要性をしみじみ感じました。

メールが普及したことで連絡の手段がもっぱらメールになりました。遠く離れている人だけでなく、友人や、職場といった日ごろ顔を合わせる者同士でもメールで必要事項などを連絡しあうことが多くなっています。

先日仕事の用事を同僚にメールで送ったんです。明日までに用意してほしい資料があったんで。こういったことは普段からメールで連絡を取り合っていたので問題ないと思ったんです。

ところが、そのメールが同僚に伝わってなくて資料が用意できなかったんです。携帯のメールに送ったんですが、その同僚、よりによって帰宅時に携帯を置き忘れちゃって。

あわてて資料を用意してことなきを得たのですが、やっぱり重要な連絡事項は直接会って伝えなきゃだめだな、としみじみ思いました。
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データが消失

昨日、ついうっかりハードディスクのデータを消去してしまいました。

ハードディスク内で区切ってあるパーテンションの一部をフォーマットするつもりだったんですが、フォーマットする先を間違えてしまいまして…

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バックアップを取っていたのもあればなかったのもあり・・・泣きましたよ。

なんでこんな初歩的なミスをしてしまったのか。

しかしパソコンデータってのは恐ろしいものですね。大量のデータがあっというまに跡形もなくなっちゃうんですから。

便利に消したりコピーしたりできるのが魅力ですけど、その奥に潜む真の恐ろしさを知った瞬間でした。

ってわたしが間抜けなだけなんですけど。
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posted by サム at 12:06| ポイント

2010年08月07日

デイトレード

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2010年07月28日

カラオケにいきました

昨日友人とカラオケに行きました。

個人的にはカラオケは好きじゃないんですよ。ひねくれた性格なもんで、素人のヘタクソな歌聴くくらいならプロのミュージシャンのCD買ったり、ライブ見に行ったほうがいいって思っちゃうんですよね。

あ、でも歌うのは嫌いじゃないんですよ。けっこううまいと自分では思ってます。なんて。

というわけなんでカラオケ行くのも久しぶりでした。あまり真面目なんでどんな歌い方をすればいいのかわからなかったです。

真面目にうまく歌うようにすればいいのか、盛り上げるために歌えばいいのか。

ま、結局自分が歌える曲を歌うって感じだったんですけどね。
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2009年01月25日

適職診断typeサポート

転職を決意しても、現在の仕事を続けながら新しい職場を探すのはとても大変な作業です。
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posted by サム at 14:39| ポイント